Sveikas maistas lėkštėje

Kaip sveikai maitintis, kokius patiekalus ir produktus valgyti kasdien, kokius tik per šventes? Kodėl sveika gerti pieną, kokias naudingas maisto medžiagas įsisavina kūnas, nuo kokio maisto vaikai būna „sveikučiai“? Spalio 22 dieną į visus šiuos klausimus atsakė PUG 1 grupėje apsilankiusi mokyklos sveikatos specialistė Fruzina Dovalgienė. Ji demonstravo ugdytiniams sveiko maisto piramidę, aiškino, kokius neigiamus padarinius pajunta vaikai, kurie valgo daug saldumynų, geria spalvotus gazuotus gėrimus, nesilaiko mitybos režimo. Priešmokyklinukai nutarė, kad pasistengs valgyti daugiau daržovių ir vaisių, atsisakys saldumynų.

Mokytoja Edita Č.