Naujienos

Vitaminų nauda žiemą

Spausdinti
Parašyta Pirmadienis, 05 gruodžio 2022

Visuotinių ligų periodu itin didelės įtakos žmogaus sveikatai turi stiprus imunitetas, todėl svarbūs visi veiksniai, padedantys organizmui atsilaikyti prieš virusus. Vienas iš jų - nemažai vitaminų turintis maistas. Juk dažnai žiemą valgome mažiau daržovių, vaisių ir uogų, todėl galime pajusti jų ir kai kurių mineralinių medžiagų stygių, dėl to gali atsirasti sveikatos problemų. Šiandien PUG1 grupėje lankėsi Sveikatą stiprinančios komandos mokykloje narė mokytoja Felicija J. ir priminė ugdytiniams apie daržovių ir vaisių reikšmę žmogaus organizmui. Vaikai sužinojo, kad šiuose produktuose yra gausu vitaminų, maistinių skaidulų, mineralinių medžiagų. Mažieji pažadėjo suskaičiuoti namuose esamus vaisius ir daržoves bei jų neatsisakyti.

Sveikatą stiprinančios mokyklos komanda